건조한 피부, 하루 중 언제 어떻게 씻고 바를까?

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아침, 세면대 앞에서 시작하는 하루 하루에 두 번 같은 비누로 씻고 있는데, 제가 제대로 하고 있는 걸까요? 가을이 되면 제 피부는 눈에 띄게 건조해지고 가려워져요. 그래서 요즘은 씻고 바르는 순서가 하루 일과의 큰 부분을 차지한답니다. 먼저 아침부터 이야기해 볼게요. 아침에 일어나면 도브 센서티브 비누로 세수를 합니다. 밤새 얼굴에 발라 둔 보습 크림을 씻어내는 거죠. 얼굴은 하루에 두 번 씻는 셈이라 더 신경이 쓰였습니다. 비누를 얼굴에 직접 문지르기보다는 거품을 내서 씻으려고 해요. 세수를 하고 나면 얼굴이 당기는지부터 느껴 보게 되었습니다. 세수를 마치면 얼굴에 다시 보습 크림을 바릅니다. 그 위에 선크림까지 올리면 얼굴 준비는 끝이에요. 팔과 다리에는 선크림을 바릅니다. 팔다리는 아침에 따로 씻지 않으니 밤에 바른 로션 위에 선크림이 올라가는 셈이에요. 매일 아침 이 순서를 반복하면서 한 가지가 마음에 걸렸어요. 이렇게 겹겹이 바르는 게 피부에 괜찮을까 하는 생각이었습니다. 밤새 바른 크림이 아직 남아 있는데 굳이 비누로 씻어야 하나 싶기도 했습니다. 그렇다고 씻지 않고 선크림을 바르기는 찜찜했습니다. 아침 세수 한 번에도 생각이 많아지는 날이 많았습니다. 세안과 샤워시 사용하고 있는 비누 비누로 씻어도 괜찮을까, 약산성 클렌저와는 뭐가 다를까 세수를 하다가 문득 이런 생각이 들었어요. 내가 쓰는 비누가 얼굴 피부에도 맞는 걸까 하는 생각이었습니다. 그동안은 순한 비누라는 말만 믿고 아무 고민 없이 써 왔거든요. 그래서 비누와 얼굴용 약산성 클렌저가 뭐가 다른지 찾아보기 시작했어요. 먼저 알게 된 건 pH였습니다. 우리 피부 표면은 약산성이라고 알려져 있어요. 반면 전통적인 비누는 알칼리성인 경우가 많다고 합니다. 알칼리성 세정은 건조한 피부에 부담이 될 수 있다는 이야기를 들었어요. 제가 쓰는 도브 같은 제품은 일반 비누와 조금 다르다고 해요. 제조사 설명에 따르면 비누 모양이지만 합성 세정 성분을 쓴 제품이라 피부에...

비 많은 계절 퀘퀘한 빨래 냄새 없이 빠르고 보송하게 말리는 노하우

빨래 개다가 냄새 때문에 인상 찌푸린 적 저도 있어요!

며칠 전에 빨래를 개는데 갑자기 퀘퀘한 냄새가 확 올라오더라고요. 분명 다 마른 것 같았는데 냄새가 나니까 순간 "이거 다시 빨아야 하나" 싶어서 진짜 짜증이 확 났습니다. 

장마철만 되면 이런 일이 반복되는데, 알고 보니 이 냄새가 단순히 물기가 덜 말라서 나는 게 아니라 습한 환경에서 세균이 번식하면서 생기는 현상이더라고요. 

건조기도 스타일러도 없는 저희 같은 집에서는 장마철 빨래 건조가 매년 겪는 스트레스인데, 이번엔 제대로 방법을 찾아보고 직접 적용해 본 것들을 정리해 볼게요.


냄새 나는 빨래
냄새 나는 빨래


세탁할 때부터 냄새를 미리 막아야 하더라고요

저는 그동안 냄새는 그냥 건조 문제라고만 생각했는데, 사실 세탁 단계에서부터 신경 써야 하는 부분이 많았습니다. 

일단 세탁물을 한 번에 너무 많이 몰아서 돌리면 헹굼이 제대로 안 돼서 세제가 옷에 남을 수 있다고 하더라고요. 

저도 예전엔 물 부족 국가에서 최대한 물을 아껴 쓰자라고 하는 애국심으로 빨래통에 옷이 가득 찰 때까지 기다렸다가 한 번에 돌렸는데, 그러다 보니 세탁이 끝나고도 세탁조 안에 오래 방치하는 경우가 많았어요. 

그게 냄새의 주범이었던 거죠. 요즘은 세탁기 용량의 60~70% 정도만 채워서 비록 전기요금이나 세제랑 물 쓰는 건 약간 더 늘어나겠지만, 좀 더 자주 돌리고, 세탁 끝나면 바로바로 꺼내려고 신경 쓰고 있습니다. 

그리고 섬유유연제도 문제였어요. 너무 많이 넣으면 옷감에 코팅막이 생겨서 오히려 수분이 안 빠지고 냄새가 더 심해질 수 있다고 하더라고요. 

저는 집에 마침 식초밖에 없어서 마지막 헹굼 때 섬유유연제 대신 식초를 한두 스푼 넣어봤는데, 이게 진짜 효과가 굿이었어요. 마르고 나면 식초 냄새도 전혀 안 남고요. 

수건이나 흰 옷은 과탄산소다를 따뜻한 물에 살짝 녹여서 같이 세탁하면 살균이랑 표백 효과를 동시에 볼 수 있다고 하니 참고하시면 좋을 것 같아요.


헹굴 때 추가하는 식초
헹굴 때 추가하는 식초


건조대에 어떻게 너느냐에 따라 마르는 속도가 확 달라져요

빨래를 널 때 그냥 아무렇게나 걸었었는데, 배치 방법만 바꿔도 건조 시간이 절반 가까이 줄어든다는 걸 최근에 알게 됐습니다. 

양 끝에는 긴 옷을 걸고 가운데로 갈수록 짧은 옷을 거는 'A자형'으로 배치하면 건조대 아래쪽에 공기가 흐르는 통로가 생겨서 훨씬 잘 마르더라고요. 

그리고 옷 사이 간격도 중요한데, 손가락 두세 개 정도 들어갈 만큼 넉넉하게 벌려줘야 바람이 통해요. 저는 예전엔 옷을 다닥다닥 붙여서 널었는데, 그러니까 며칠이 지나도 안쪽 옷들은 계속 눅눅했던 거였습니다. 

건조대 밑에 신문지를 깔아 두는 것도 은근히 효과가 있어요. 신문지가 주변 습기를 빨아들여서 건조가 제법 더 빨리 되더라고요. 

그리고 좁은 방에 건조대를 두고 제습기나 선풍기를 약하게 틀어주면 자연 건조보다 훨씬 빠르게 마르는 걸 직접 체감했습니다.


빨래를 널어 놓은 건조대
빨래를 널어 놓은 건조대


수건이랑 청바지는 특히 신경 써서 널어야 해요

두꺼운 빨래는 아무리 자리를 잘 잡아도 잘 안 마르는 경우가 많더라고요. 

수건은 반으로 딱 맞춰서 걸면 겹치는 부분이 안 마르니까, 한쪽은 길게 한쪽은 짧게 일부러 불균형하게 걸어주는 게 좋아요. 이렇게 하니까 바람 닿는 면적이 넓어져서 확실히 빨리 마르더라고요. 

청바지나 두꺼운 바지는 집게로 거꾸로 집어서 뒤집어 널거나, 옷걸이 두 개로 통 모양을 만들어서 안쪽까지 바람이 들어가게 해 주면 훨씬 효율적입니다. 

후드티도 모자 부분이 항상 마지막까지 눅눅했었는데, 옷걸이를 하나 더 써서 모자를 위로 들어 올려 걸어주니까 그 부분도 빨리 마르더라고요. 

실제로 이 방법들을 적용하고 나서 빨래가 보송보송해진 걸 만져 보고 저도 놀랐습니다.


결국 핵심은 세균 억제랑 공기 순환, 두 가지예요

이것저것 해보면서 느낀 건데, 장마철 빨래 관리는 결국 세탁할 때 세균 번식을 막는 것과 건조할 때 공기가 잘 통하게 해주는 것, 이 두 가지로 정리되는 것 같아요. 

건조기가 없어도 식초 활용하고, 건조대 배치 방법 바꾸고, 선풍기나 신문지 같은 것들을 조합해서 쓰면 충분히 쾌적하게 관리할 수 있더라고요. 

저처럼 매년 장마철마다 빨래 냄새로 스트레스받으셨던 분들이라면 오늘 알려드린 방법들 한번 그대로 따라 해 보시는 걸 추천드려요.


# 함께 보면 생활에 좋은 글 : 장마철에 신발 다 버릴 뻔 함, 미리 알면 좋은 장마철 신발 관리법


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