건조한 피부, 하루 중 언제 어떻게 씻고 바를까?

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아침, 세면대 앞에서 시작하는 하루 하루에 두 번 같은 비누로 씻고 있는데, 제가 제대로 하고 있는 걸까요? 가을이 되면 제 피부는 눈에 띄게 건조해지고 가려워져요. 그래서 요즘은 씻고 바르는 순서가 하루 일과의 큰 부분을 차지한답니다. 먼저 아침부터 이야기해 볼게요. 아침에 일어나면 도브 센서티브 비누로 세수를 합니다. 밤새 얼굴에 발라 둔 보습 크림을 씻어내는 거죠. 얼굴은 하루에 두 번 씻는 셈이라 더 신경이 쓰였습니다. 비누를 얼굴에 직접 문지르기보다는 거품을 내서 씻으려고 해요. 세수를 하고 나면 얼굴이 당기는지부터 느껴 보게 되었습니다. 세수를 마치면 얼굴에 다시 보습 크림을 바릅니다. 그 위에 선크림까지 올리면 얼굴 준비는 끝이에요. 팔과 다리에는 선크림을 바릅니다. 팔다리는 아침에 따로 씻지 않으니 밤에 바른 로션 위에 선크림이 올라가는 셈이에요. 매일 아침 이 순서를 반복하면서 한 가지가 마음에 걸렸어요. 이렇게 겹겹이 바르는 게 피부에 괜찮을까 하는 생각이었습니다. 밤새 바른 크림이 아직 남아 있는데 굳이 비누로 씻어야 하나 싶기도 했습니다. 그렇다고 씻지 않고 선크림을 바르기는 찜찜했습니다. 아침 세수 한 번에도 생각이 많아지는 날이 많았습니다. 세안과 샤워시 사용하고 있는 비누 비누로 씻어도 괜찮을까, 약산성 클렌저와는 뭐가 다를까 세수를 하다가 문득 이런 생각이 들었어요. 내가 쓰는 비누가 얼굴 피부에도 맞는 걸까 하는 생각이었습니다. 그동안은 순한 비누라는 말만 믿고 아무 고민 없이 써 왔거든요. 그래서 비누와 얼굴용 약산성 클렌저가 뭐가 다른지 찾아보기 시작했어요. 먼저 알게 된 건 pH였습니다. 우리 피부 표면은 약산성이라고 알려져 있어요. 반면 전통적인 비누는 알칼리성인 경우가 많다고 합니다. 알칼리성 세정은 건조한 피부에 부담이 될 수 있다는 이야기를 들었어요. 제가 쓰는 도브 같은 제품은 일반 비누와 조금 다르다고 해요. 제조사 설명에 따르면 비누 모양이지만 합성 세정 성분을 쓴 제품이라 피부에...

선크림, 전문 자차 vs 미백+주름개선 겸용...어떤게 좋은지 고민 후 쓰는 글

며칠 전에 가족과 함께 화장대를 정리하다가 선크림이 두 개나 굴러다니는 걸 발견했습니다. 

하나는 순수하게 자외선만 막아주는 제품이고, 다른 하나는 미백이랑 주름개선까지 같이 된다고 적혀 있는 제품이었죠. 

둘 다 반쯤 쓰다 만 상태였는데, 그 순간 문득 "나 지금까지 뭘 기준으로 선크림을 골라온 거지?" 싶더라고요. 

그날부터 며칠 동안 퇴근 후 틈틈이 자료를 찾아보고 비교해 봤습니다. 오늘은 그 과정을 그대로 들려드리려고 합니다.


화장대에서 발견한 선크림
화장대에서 발견한 선크림


다 되는 제품이 무조건 이득이라 믿었던 저의 착각


예전 저였다면 이왕이면 다홍치마라고 무조건 기능 많은 쪽을 집었을 거예요. 자외선 차단에 미백에 주름개선까지 한 번에 되는데 안 살 이유가 없잖아요. 

근데 성분표를 하나하나 뜯어보다 보니 생각이 좀 바뀌었습니다. 

여러 기능성 성분을 한 통에 욱여넣으면 자외선 차단 성분끼리 배합이 꼬여서, 정작 제일 중요한 차단력이 라벨에 적힌 만큼 안 나올 수도 있다는 걸 알게 됐거든요.

대한민국 정책브리핑 사이트의 식품의약품안전처가 공개한 정책 안내에서도 자외선차단제는 SPF와 PA 등급, 그리고 기능성화장품 인정 여부를 반드시 확인하고 골라야 한다고 나와 있더라고요. 

이 글을 읽고 나니 저도 그동안 라벨만 믿고 대충 골랐던 게 좀 찔리더라고요.


"그럼 선크림 하나만 있으면 끝 아니야?" 하는 의문이 생겼어요


여기서 제가 진짜 답답했던 지점이 있습니다. 어차피 하나 사서 잘 바르면 되는 거 아닌가, 왜 굳이 미백이나 주름개선 제품을 따로 챙겨야 하나 싶었거든요. 

근데 곰곰이 따져보니 선크림은 애초에 '막아주는' 역할이지, 이미 생긴 잡티나 주름을 되돌려주는 역할까지는 못 하는 거였습니다. 예방이랑 개선은 완전히 다른 얘기였던 거죠.

그래서 결국 저는 선크림은 차단 성능이 확실한 쪽으로 따로 정해두고, 미백이나 주름 케어는 세럼이나 크림으로 별도로 챙기는 쪽으로 마음을 굳혔습니다. 

아침에 귀찮게 발라야 할 단계가 하나 늘어나긴 하지만, 각자 맡은 역할에 확실히 집중하는 게 더 낫겠더라고요.


순서까지 거꾸로 하고 있었던 저의 흑역사


이건 좀 부끄러운 얘긴데요, 저는 한동안 선크림부터 바르고 그 위에 에센스랑 크림을 덧발랐습니다.

 "자외선 차단이 제일 중요하니까 먼저 발라야지"라고 혼자 착각했던 거죠. 근데 알고 보니 완전 반대였습니다. 

선크림은 스킨케어의 맨 마지막 단계에 발라야 자외선 차단막이 온전하게 자리를 잡는다고 합니다. 순서를 정리하면 

토너(스킨) → 에센스 또는 앰플 → 크림 → 선크림(마지막)

이 순서를 알고 나서부터 저녁엔 기능성 제품만 바르고, 아침엔 기능성 제품 바른 다음 맨 마지막에 선크림으로 마무리하는 루틴으로 바꿨습니다. 

별거 아닌 것 같은데 순서 하나 바꿨다고 피부가 훨씬 덜 답답한 느낌이 들더라고요.


며칠 헤맨 끝에 제가 내린 결론


정리해 보면 이렇게 갈리는 것 같습니다.

저같이 야외활동이 잦거나 기미·광노화 예방이 우선이라면 자외선 차단 전문 제품과 미백·주름 제품을 따로 조합해서 씁니다

아침 루틴을 최소한으로 줄이고 싶고 기본 차단 정도면 충분하다고 생각한다면 복합기능성 제품 하나로 커버합니다

저는 결국 전문 자외선차단 제품을 메인으로 정해두고, 미백이랑 주름 케어는 세럼 쪽에서 따로 챙기기로 했습니다. 

매일 얼굴에 바르는 제품인 만큼 뭐 하나에 다 몰아넣기보다는, 각자 잘하는 역할을 맡기는 쪽이 결국 저는 개인적으로 더 믿음이 가더라고요.


본인의 기준과 라이프 스타일에 맞추는 게 맞는 듯해요


과거에 자취 경험도 20년이 넘다 보니, 이런 정보도 옆에서 "이거 써봐" 하고 알려주는 사람이 없으니까, 뭘 사기 전에 성분이랑 후기부터 뒤져보는 버릇이 생겼습니다. 

처음엔 귀찮았는데, 막상 해보니 제 피부랑 생활 패턴에 맞는 제품을 고르는 안목이 조금씩 생기는 느낌이랍니다.

혹시 저처럼 선크림 앞에서 갈팡질팡하고 계신 분이라면, 일단 본인이 야외 활동이 많아 차단력을 우선시하는지 아니면 실내 위주로 편의성을 우선시하는지 본인의 라이프 스타일이 중요하고요.

내 피부 상태와 피부 문제에 맞게 선크림과 별개로 기능성 제품을 추가할 수도 있는 것이니, 본인의 기준을 확실히 잡는 게 맞을 듯 하다는 생각입니다. 

기준 하나만 딱 잡아도 고르는 게 훨씬 수월해집니다.


※ 본 글은 개인의 경험 및 정보 제공 목적이며, 전문의의 진료를 대신할 수 없습니다

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